가스라이팅 뜻 의미 간단하게 정리

 

 

최근 뉴스 등 여러 매체에서

가스라이팅이라는 단어를

많이들 들어보셨을 텐데요.

 

이 단어가 나올 때면 어김없이

좋지 않은 소식들과 함께라

부정적 의미를 지녔다는 건

아마 모두가 아실 겁니다.

 

최근 발생한 세 자매 사건과

유명 연예인 커플 사건으로도

크게 주목받고 있는데요.

 

오늘은 가스라이팅이 무엇인지

그 뜻과 의미에 대해서 간단히

설명해보도록 하겠습니다.

 

#가스라이팅 뜻 의미 간단하게 정리

가스라이팅(Gas Lighting)이란,

연극 가스라이트(Gas Light)에서

유래되어 사용되는 단어입니다.

 

심리학 용어의 하나로서,

상대방 스스로를 의심케 하여

심리적 자주성을 무너뜨리는

정신적 학대의 일종인데요.

 

어떤 행동에 대한 결과에 대해

잘못되었다면 거세게 비난하고

잘했다 해도 부정적인 견해로

자존감을 떨어뜨리면서

종속관계로 서서히 묶어갑니다.

 

가스라이팅은 이를 목적으로

악용하는 범죄도 일어나지만,

당사자들 서로간 가스라이팅을

인지하지 못하는 경우도 많아

크게 이슈화되고 있는 상황인데요.

 

가스라이팅을 통한 관계에선

특정인에 대한 의존도가 커지며,

그 특정인은 그것을 무기로 삼아

주변인의 삶에 크게 개입합니다.

 

예를 들어 곤경에 처했을 때

도움을 준다면 굉장히 고맙겠죠?

 

여기서 자신에게 의지할 경우에

결과적으로 이득이라는 믿음을

상대방에게 심어줌으로써

가스라이팅이 시작됩니다.

 

악질의 경우에는 고의적으로

상대방을 가스라이팅하기 위해

곤경에 처하게 만들고 도와주고,

위험에 빠뜨린 다음 구해줍니다.

 

정말 설명만 늘어놓아도 역겹네요.

 

이것이 큰 문제가 되는 이유는

범죄성의 모호함 때문인데요.

 

상대방을 단순히 구속하고

조종하려는 심리를 전부다

가스라이팅이라 볼 수 없으며,

아무리 멀쩡했던 관계라도

자신들도 모르는 사이 어느새

이 같은 상황에 빠져버린다면

당사자들이라고 하더라도

무엇이 문제인지 모를 가능성이

크다는 점이 특징입니다.

 

이는 단순히 길가에 쓰레기를

무단으로 투기하지 맙시다 처럼

명확성이 존재하지 않기 때문에

이에 대한 예방이나 대처가

비교적 쉽지 않은 편인데요.

 

만약 어떠한 관계 속에서

상대방과 나의 입장이 뒤바뀔 때

상대방의 반응이 부정적이라면

가스라이팅을 의심해볼 여지가

있다고 말할 수 있겠습니다.